კვებითი ღირებულება და სარგებელი:
100 გ პროდუქტი შეიცავს დაახლოებით:
• ცხიმები – 60–65 გ
• ნახშირწყლები – 10–17 გ
• ცილები – 14–16 გ
• კალორიულობა – 630–670 კკალ

მდიდარია E ვიტამინით, ჯანსაღი ცხიმებით, მაგნიუმითა და ანტიოქსიდანტებით — ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას, ტვინის ფუნქციონირებას და ენერგიის მომატებას.

გამოყენება:
გამოიყენება როგორც ჯანსაღი სნექი ან ემატება დესერტებს, ცომეულს, შოკოლადს, გრანოლასა და სალათებს.

შენახვა:
შეინახეთ გრილ, მშრალ და ბნელ ადგილას, ჰერმეტულად დახურულ ჭურჭელში.