კვებითი ღირებულება და სარგებელი:
100 გ პროდუქტი შეიცავს დაახლოებით:
• ცხიმები – 43–46 გ
• ნახშირწყლები – 30–33 გ
• ცილები – 17–18 გ
• კალორიულობა – 550–600 კკალ

მდიდარია მაგნიუმით, რკინით, თუთიითა და ჯანსაღი ცხიმებით — ხელს უწყობს ენერგიის მომატებას, იმუნურ სისტემას და გულის ჯანმრთელობას.

გამოყენება:
გამოიყენება როგორც ჯანსაღი სნექი ან ემატება ვოკ კერძებს, სალათებს, დესერტებს, სოუსებსა და ცომეულს.

შენახვა:
შეინახეთ გრილ, მშრალ და ბნელ ადგილას, ჰერმეტულად დახურულ ჭურჭელში.