კვებითი ღირებულება და სასარგებლო თვისებები:
100 გრამი ნატურალური ვაშლის ჩირი შეიცავს:

• ცხიმები – 0.3 გ
• ნახშირწყლები – 59.2 გ
• ცილები – 0.9 გ
• კალორიულობა – 243 კკალ

ვაშლის ჩირი მდიდარია B2, C და A ვიტამინებით, ასევე რკინით, მაგნიუმით, კალციუმითა და კალიუმით, რაც ხელს უწყობს ენერგიის გაძლიერებას და ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობას.

გამოყენება:
გამოიყენება როგორც სნექი, ასევე სალათებში, დესერტებსა და სხვადასხვა საკონდიტრო ნაწარმში.

შენახვის რეკომენდაციები:
შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას, დაცულად ჭარბი სინათლისა და სიცხისგან.